每日大赛平面表现
先确认画幅、人物占比和留白方向，再设计动作。有效画面需要明确的视觉中心，而不是无目的连续变化。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
PORTRAIT
镜头大片
镜头前的专业，不是摆出更多姿势，而是理解构图、光线、动作、表情与授权边界。
人物肖像
肖像强调个体表达，不把镜头变成外貌审判。眼神、姿态和情绪应服务主题，同时尊重成年参赛者个人边界。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
镜头意识
理解摄影机位置、焦段和观看方向，知道何时停留、何时转向，让动作能够被准确捕捉。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
动作设计
每个动作都有起点、展开和结束。高速甩动、危险跳跃或可能伤害身体的姿势不应成为作品要求。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
表情管理
表情来自情境与角色，不使用固定“标准脸”。可从呼吸、目光和细微变化建立更自然的镜头语言。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
光线适应
硬光、侧光和低照度会改变面部与服装细节。参赛者应根据提示调整角度，不靠近危险灯具或站上未确认设备。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
构图关系
手部、肩线、视线和服装轮廓都应在画面中有清楚位置，避免局部元素互相冲突。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。
影像授权
未经授权的人物照片不得冒充赛事选手。摄影作品、肖像和第三方内容在公开前都要确认使用范围、渠道和期限。
公开作品需要确认来源、肖像与使用范围，未经授权的影像不进入赛事选手展示。